Quero lhe trazer algumas dicas sobre como sobreviver ao estresse ==> <a href=http://www.cutt.ly/ZbcLf09>www.cutt.ly/ZbcLf09</a> O estresse é um processo natural do organismo. Ele é a resposta física de nosso corpo a um estímulo. Contudo, quando a exposição a esses estímulos se prolonga, nosso corpo produz e libera substâncias como adrenalina, cortisóis e norepinefrina e estas, em excesso, acarretam problemas como pressão alta, obesidade, redução da libido, entre outros. Quando o quadro de estresse se estabelece, nosso corpo dá sinais de que algo não está normal: tiques nervosos, irritação, cansaço inexplicável, fome demasiada, sentimentos negativos, instabilidade emocional, fugas (que podem acontecer no consumo demasiado de bebidas alcóolicas, pornografia, hobbies e outros). Nesse estado, o estressado busca uma forma de aliviar a carga emocional e, muitas vezes, poderá não ter sucesso porque tais caminhos não amenizam o problema, apenas o engrandecem. Há um descanso em Cristo disponível para você! Não busque descarregar as tensões naquilo que não pode lhe satisfazer! Cristo é tudo o que você precisa!